CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG CHO NGƯỜI SỎI THẬN

Chế độ dinh dưỡng dành cho người mắc bệnh sỏi thận hiện nay khá đa dạng và phụ thuộc chủ yếu vào thành phần của sỏi. Người mắc bệnh nếu không tuân thủ đúng chế độ dinh dưỡng mà bác sĩ đã xây dựng sẽ có nguy cơ khiến cho sỏi ngày càng to ra, việc điều trị rất khó khăn, ngay cả với những người đã khỏi bệnh, cũng cần duy trì chế độ ăn uống hợp lý để tránh bệnh tái phát. Và nguyên tắc chung khi điều trị sỏi thận là tích cực uống nước, trung bình 2 lit mỗi ngày.

Thực đơn tăng cường canxi dành cho người mắc bệnh sỏi thận

Trước đây, nhiều người tỏ ra nghi ngại về việc sử dụng các loại thực phẩm giàu canxi sẽ tăng nguy cơ hình thành sỏi thận, tuy nhiên, những nghiên cứu y khoa đã chứng minh điều ngược lại. Canxi là hoạt chất giúp hạn chế nguy cơ hình thành sỏi thận, giúp ích rất nhiều cho quá trình điều trị bệnh.

Thực phẩm bổ sung canxi cho người bệnh sỏi thận

Có thể bổ sung canxi bằng cách sử dụng các thực phẩm giàu canxi như tôm, cua hay một ly sữa canxi, chắc chắn đây sẽ là nguồn dinh dưỡng cần thiết và rất có lợi cho bệnh nhân sỏi thận.

Bổ sung chất xơ không hòa tan trong thực đơn dành cho người bệnh sỏi thận

Chất xơ được xem là thành phần khó tiêu hóa của thực vật, chất xơ có hai loại (chất xơ hòa tan và chất xơ không hòa tan). Các bác sĩ chuyên khoa thường khuyên bệnh nhân mắc bệnh sỏi thận sử dụng các loại thực phẩm chứa nhiều chất xơ không hòa tan (như gạo, lúa mì, trái cây, lúa mạch,…) bởi chất xơ không hòa tan sẽ giúp hệ tiêu hóa đường ruột phát triển tốt hơn, các chất dinh dưỡng thừa sẽ được thải loại trực tiếp qua phân thay vì phải đi qua thận, từ đó, giúp làm giảm nguy cơ hình thành sỏi thận.

Sử dụng thực phẩm chứa chất xơ không hòa tan

Chính vì tác dụng hiệu quả này, việc tạo ra thói quen ăn trái cây thường xuyên được xem là bí quyết tuyệt vời để tăng cường sức khỏe và giảm bớt nguy cơ mắc bệnh sỏi thận cho mọi người.

Hạn chế lượng muối trong thành phần ăn

Người mắc bệnh sỏi thận nên duy trì khẩu phần ăn nhạt, bởi khi giảm bớt lượng muối trong khẩu phần ăn, người bệnh sẽ cắt giảm được một lượng lớn oxalate trong nước tiểu, từ đó giúp giảm ảnh hưởng của sỏi thận.

Một chế độ ăn giảm muối có thể thực hiện trực tiếp bằng cách không thêm muối vào thức ăn, đồng thời tránh ăn những thực phẩm có hàm lượng natri cao như thịt chế biến, thực phẩm ăn nhanh, súp đóng hộp, mì, đồ ăn nhẹ mặn,...

Giảm lượng muối trong khẩu phần ăn

Tuy nhiên, việc hạn chế muối ăn không phải là loại bỏ hoàn toàn, bởi muối ăn vẫn là một thành phần rất quan trọng cho cơ thể, hỗ trợ quá trình hoạt động của nhiều hệ cơ quan, kích thích trí não phát triển,… Do đó, cần sử dụng lượng muối vừa phải để vừa bảo đảm không ảnh hưởng đến quá trình điều trị bệnh sỏi thận, vừa cung cấp lượng muối cần thiết cho cơ thể.

Giảm lượng đường và Protein động vật trong thực đơn dinh dưỡng

Việc sử dụng các loại thực phẩm chứa nhiều đường và Protein động vật có thể làm tăng mức độ trầm trọng của bệnh tiểu đường. Chính vì vậy, người mắc bệnh tốt nhất nên hạn chế sử dụng các loại thực phẩm chứa hàm lượng đường và Protein động vật cao. Thịt, trứng cùng với nội tạng, gan,… là các loại thực phẩm không nên sử dụng nhiều.

Uống nhiều nước

Uống nhiều nước mỗi ngày

Mỗi ngày, người mắc bệnh sỏi thận nên uống nhiều nước, tốt nhất là 2 lit nước để làm loãng nước tiểu, làm giảm nồng độ khoáng chất có thể hình thành sỏi thận. Ít nhất một nửa lượng nước uống hàng ngày nên là nước lọc.

Ngoài ra, trong quá trình điều trị bệnh sỏi thận, người bệnh nên sử dụng thâm Nam Dược Bài Thạch, đây là thuốc hỗ trợ hiệu quả cho quá trình điều trị sỏi thận. Thành phần từ thảo dược thiên nhiên, an toàn cho sức khỏe người bệnh. Nam Dược Bài Thạch chính là bí quyết vàng trong quá trình điều trị bệnh, mang lại sức khỏe tốt hơn cho người mắc bệnh sỏi thận.